O mnie

Cześć! Mam na imię Karolina i piszę zdrowo o diecie i lifestyle’u. Jestem dietetykiem klinicznym i chętnie pomogę osiągnąć Twoje wymarzone cele dzięki współpracy online.

Ostatnie posty

    Sorry, no posts matched your criteria.

Image Alt
  /    /  E-book  /  E-book ,,Zdrowa redukcja. Jak schudnąć również przy zaburzeniach hormonalnych”.

E-book ,,Zdrowa redukcja. Jak schudnąć również przy zaburzeniach hormonalnych”.

79.00 

E-book ,,Zdrowa redukcja. Jak schudnąć również przy zaburzeniach hormonalnych” to pigułka wiedzy, która pozwoli Ci samodzielnie przeprowadzić zdrową redukcję. Informacje w e-booku są aktualne z obecnymi standardami żywieniowymi, a także oparte na moim własnym doświadczeniu oraz pracy z pacjentami.

Liczba stron: 79
Format: PDF

Z e-booka dowiesz się m.in.:

  • jak dobrać odpowiednią kaloryczność, ilość makroskładników
  • jak pokonać zastój w diecie
  • jak przeprowadzić zdrową redukcję również przy IO, niedoczynności tarczycy, czy PCOS
  • jakie produkty wybierać w poszczególnych zaburzeniach hormonalnych
  • jak jeść wszystko i chudnąć
  • jak dostosować dietę pod swój styl życia
  • co jeść przed, w trakcie i po treningu
  • jak wyjść z redukcji, aby nie pojawił się efekt jojo

W e-booku znajduje się wiele praktycznych wskazówek, które ułatwią Ci proces całej redukcji.
Otrzymasz również 10% zniżki na indywidualną współpracę ze mną.

Odwiedź mnie na Insta, aby zobaczyć co jest dokładniej w środku e-booka.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “E-book ,,Zdrowa redukcja. Jak schudnąć również przy zaburzeniach hormonalnych”.”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz lubić także…