59.00 zł
Dostępne opcje kaloryczności – 1500-2300 kcal.
Jadłospis przeciwzapalny jest to gotowy 7-dniowy jadłospis z listą zakupów, który ułatwi Ci zdrowe odżywianie. Jadłospis jest do stosowania na dłuższy okres czasu.
Dieta jest odpowiednio zbilansowana pod względem makro (białko, tłuszcze i węglowodany), jak i mikroskładników tj. żelazo, cynk, magnez, czy witamina C – także zapewniasz swojemu organizmowi wszystkie, potrzebne mu składniki odżywcze.
Jadłospis przeciwzapalny jest:
W czym może pomóc jadłospis przeciwzapalny?
W jadłospisie znajdziesz również wiele, ciekawych wskazówek m.in. jak liczyć kalorie, jak zmniejszyć ładunek glikemiczny potrawy oraz tabelę produktów zamiennych. Jeśli nie będziesz mieć ochoty, na któryś z produktów lub zabraknie Ci czegoś w kuchni to nie ma problemu – wymienisz go na inny. Dieta ma być elastyczna, a ten jadłospis Ci w tym pomoże.
Jeśli masz problem z dobraniem dla siebie odpowiedniej kaloryczności to skorzystaj z mojego kalkulatora: tutaj.
Jeśli się odchudzasz to najwięcej wartości z jadłospisu wyciągniesz korzystając jednocześnie z mojego e-booka ,,Zdrowa redukcja. Jak schudnąć również przy problemach hormonalnych i utrzymać efekt“.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.