Dodawanie produktu
Dodano do koszyka!
Konsultacja jednorazowa
299,00 zł
Konsultacja to jednorazowa współpraca, która obejmuje:
- konsultację około 60-minutową
- szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
- interpretację badań oraz stanu odżywienia
- zalecenia dotyczące odżywiania, stylu życia oraz jednostki chorobowej (jeśli istnieje) w formie dokumentu elektronicznego
- strategię dalszego działania
- plan suplementacyjny
KONSULTACJA NIE OBEJMUJE JADŁOSPISU
Description
Konsultacja jednorazowa jest idealna jeśli:
- potrzebujesz jednorazowego wsparcia, aby dowiedzieć się czy jesz prawidłowo m.in. w danym problemie zdrowotnym
- chcesz znaleźć przyczynę swoich problemów zdrowotnych lub problemu z utratą/przybraniem masy ciała
- chcesz dowiedzieć się co zmienić w swoim obecnym stylu życia, żywienia oraz w stosowanej suplementacji
- chcesz poprawić stan swojej cery, włosów, paznokci
- chcesz mieć lepsze samopoczucie i więcej energii
Lista najczęściej zadawanych pytań
NIE specjalizuję się w takich problemach zdrowotnych jak:
- cukrzyca typu 1
- nieswoiste choroby zapalne jelit (WZJG, choroba Leśniowskiego-Crohna)
- choroby wątroby, trzustki i nerek
- dna moczanowa
- choroby neurodegeneracyjny
- choroby nowotworowe
Z kim NIE współpracuję?
- niemowlęta i dzieci
- osoby z zaburzeniami odżywiania
- osoby po 65 r.ż.
Takich diet NIE układam:
- dieta wegańska
- dieta ketogeniczna
- głodówki, diety „oczyszczające”, owocowo-warzywne, sokowe itp.
Diety, które układam:
- wegetariańska
- tradycyjna
- z niskim ładunkiem glikemicznym
- przeciwzapalna/śródziemnomorska
- bezglutenowa
- redukcyjna
Po opłaceniu wybranego pakietu otrzymasz, wszystkie niezbędne kwestionariusze do współpracy, drogą mailową. Po ich wypełnieniu i odesłaniu, wraz z wynikami badań, wybierzesz dogodny dla Ciebie termin konsultacji. Wszystkie dokumenty należy przesłać nie później niż 72 godziny przed konsultacją.Przeprowadzimy około 60-minutową rozmowę, która odbędzie się przez GoogleMeet. Przygotuj się na sporą ilość pytań dotyczących Twojego dotychczasowego odżywiania, stylu życia oraz historii zdrowotnej. Omówimy również plan działania i cele, które będziemy chciały wspólnie osiągnąć.
Przy konsultacji jednorazowej jest możliwość napisania jednego maila z pytaniami już po otrzymaniu zaleceń.
Podstawowe badania krwi, które należy przesłać przed konsultacją:
- glukoza i insulina na czczo
- morfologia z rozmazem
- panel tarczycowy: TSH, ft3, ft4 (jeśli masz Hashimoto to również antyTPO i antyTG) – jeśli posiadasz wynik USG tarczycy z opisem to należy go dołączyć
- lipidogram (cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL, trójglicerydy)
- próby wątrobowe (ALT, ASPT)
- kreatynina
- witamina D metabolit 25(OH)
- żelazo i ferrytyna
- wit. B12 i kwas foliowy (w szczególności, jeśli jesteś wegetarianką
Dodatkowo przy problemach z zajściem w ciąże lub przy trądziku:
- LH, FSH, estradiol- 3-4 dzień cyklu
- androstendion, testosteron wolny, DHEA-S, SHBG- 3-5 dzień cyklu
- progesteron, estradiol, prolaktyna – na 7 dni przed spodziewaną miesiączką
- homocysteina
1 dzień cyklu liczymy od pierwszego dnia miesiączki. Jeśli nie miesiączkujesz, należy wykonać wszystkie badania w dowolnym dniu (nie badamy w trakcie przyjmowania antykoncepcji).
Wyniki nie mogą być starsze niż 5 miesięcy, w innym przypadku trzeba je powtórzyć. Jest to minimum, które wymagam przed rozpoczęciem współpracy. W niektórych przypadkach polecam szerszą diagnostykę. Jeżeli będzie taka potrzeba to po konsultacji wstępnej zostanie przesłana lista badań rozszerzonych, które warto wykonać.
Skontaktuj się ze mną mailowo, a prześlę Ci zniżkę na powyższe badania: [email protected]
Czas oczekiwania na zalecenia to 7 dni roboczych od otrzymania wszystkich, niezbędnych dokumentów.
