Nazywam się Karolina Engelmajer, jestem dietetyczką specjalizującą się w problemach skórnych. Od ponad 6 lat pomagam kobietom odzyskać zdrową cerę, przywracając równowagę hormonalną i wspierając układ trawienny.
Masz dość trądziku? Twoje problemy skórne mogą wreszcie znaleźć rozwiązanie. Jeśli czujesz, że trądzik odbiera Ci pewność siebie i ogranicza codzienne życie, wiem, jak bardzo może to być uciążliwe. Prawda jest taka, że Twoja skóra nie musi tak wyglądać.
Przewlekłe problemy skórne to znak, że organizm potrzebuje wsparcia. Mogą wynikać z zaburzeń hormonalnych czy problemów trawiennych, dlatego ważne jest, aby dotrzeć do źródła problemu. Dzięki dokładnej analizie badań i stylu życia, opracujemy plan, który pomoże Ci trwale poprawić stan skóry i ogólne zdrowie.
Zrób pierwszy krok – wspólnie zadbamy o Twoją skórę od podstaw!
●indywidualne zalecenia dotyczące odżywiania, stylu życia oraz jednostki chorobowej
●strategię dalszego działania
●indywidualny plan suplementacyjny
+dostęp do aplikacji mobilnej, która zapewni Ci elastyczne podejście do diety. Otrzymasz co najmniej 5 różnych propozycji na każdy posiłek, dostosowanych do Twoich preferencji
+monitorowanie postępów i wsparcie mailowe przez 30 dni
KOLEJNY MIESIĄC WSPÓŁPRACY – 399 ZŁ* *cena obowiązuje do max. 3 miesięcy od ostatniej konsultacji
Po opłaceniu wybranego pakietu otrzymasz, wszystkie niezbędne kwestionariusze do współpracy, drogą mailową. Po ich wypełnieniu i odesłaniu, wraz z wynikami badań, wybierzesz dogodny dla Ciebie termin konsultacji. Wszystkie dokumenty należy przesłać nie później niż 72 godziny przed konsultacją. Przeprowadzimy około 60-minutową rozmowę, która odbędzie się przez GoogleMeet. Przygotuj się na sporą ilość pytań dotyczących Twojego dotychczasowego odżywiania, stylu życia oraz historii zdrowotnej. Omówimy również plan działania i cele, które będziemy chciały wspólnie osiągnąć.
Podstawowe badania krwi, które proponuję przesłać przed konsultacją:
glukoza i insulina na czczo (jeśli robiłaś kiedykolwiek krzywą cukrową/insulinową to również załącz)
morfologia z rozmazem
panel tarczycowy: TSH, ft3, ft4 (jeśli masz Hashimoto to warto wykonać również antyTPO i antyTG) – jeśli posiadasz wynik USG tarczycy z opisem to należy go dołączyć
wit. B12 i kwas foliowy (w szczególności, jeśli jesteś wegetarianką)
Dodatkowo przy problemach z trądzikiem warto wykonać:
LH, FSH, estradiol- 3-4 dzień cyklu
androstendion, testosteron wolny, DHEA-S, SHBG- 3-4 dzień cyklu
progesteron, estradiol, prolaktyna – na 7 dni przed spodziewaną miesiączką
homocysteina
1 dzień cyklu liczymy od pierwszego dnia miesiączki (nie badamy w trakcie przyjmowania antykoncepcji)
Dodatkowo jeśli masz problemy trawienne (przewlekłe zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha):
badanie ogólne kału z oceną resztek pokarmowych
Helicobacter antygen z kału
Wyniki nie mogą być starsze niż 5 miesięcy, w innym przypadku trzeba je powtórzyć. Jest to minimum, które wymagam przed rozpoczęciem współpracy. W niektórych przypadkach polecam szerszą diagnostykę. Jeżeli będzie taka potrzeba to po konsultacji wstępnej zostanie przesłana lista badań rozszerzonych, które warto wykonać.
Skontaktuj się ze mną mailowo, a prześlę Ci zniżkę na powyższe badania: karolinaeng.collab@gmail.com
Kontakt po konsultacji odbywa się drogą mailową. Przez 30 dni możesz pisać do mnie z każdym nurtującym Cię pytaniem. Dodatkowo co tydzień wysyłam raport do uzupełnienia.
Minimalny okres współpracy, aby poprawić stan cery, sylwetkę oraz zdrowie to zazwyczaj 3 miesiące współpracy. Polepszenie samopoczucia i zwiększenie poziomu energii zazwyczaj następuje już po kilku dniach od wprowadzenia zaleceń.
Chcesz pozbyć się trądziku raz na zawsze? Dowiedz się, jakie badania wykonać i jak je odczytać, aby odkryć źródło problemu! Zrób pierwszy krok w stronę zdrowej skóry.
Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia prawidłowego działania poszczególnych jej funkcji (pliki cookies własne) oraz pliki cookies pochodzące od podmiotów trzecich w celu korzystania z narzędzi zewnętrznych (Google Analytics, MailerLite). Do informacji, które są gromadzone w plikach cookies od podmiotów trzecich, mają dostęp dostawcy wymienionych narzędzi zewnętrznych. Czy wyrażasz zgodę na przechowywanie informacji oraz uzyskiwanie dostępu do informacji przechowywanych w plikach cookies?