Cześć! Mam na imię Karolina i piszę zdrowo o diecie i lifestyle’u. Jestem dietetykiem klinicznym i chętnie pomogę osiągnąć Twoje wymarzone cele dzięki współpracy online.

Ostatnie posty

    Sorry, no posts matched your criteria.

Pomogę Ci odzyskać równowagę hormonalną zdrowym stylem życia

Cześć! Z tej strony Karolina. Od 5 lat pomagam kobietom z niedoczynnością tarczycy/Hashimoto, insulinoopornością i innymi problemami hormonalnymi. Nauczę Cię jak w prosty sposób polepszyć nie tylko zdrowie i sylwetkę, ale również odzyskać dobre samopoczucie i energię.

Dzięki współpracy ze mną:

Odzyskasz energię i dobre samopoczucie

Nauczysz się jak samodzielnie komponować posiłki przy swoich problemach zdrowotnych

Nie zatęsknisz za słodyczami i słonymi przekąskami

Będziesz jeść proste, a zarazem smaczne posiłki

Schudniesz utrzymując zdrowe relacje z jedzeniem

Zbudujesz trwałe nawyki żywieniowe

Poprawi się stan Twojej cery, włosów i paznokci

Problemy, w których pomagam:

niedoczynność tarczycy i Hashimoto

insulinooporność, hiperinsulinemia

hipoglikemia reaktywna

trądzik i inne problemy skórne

hiperandrogenizm, PCOS

zdrowe odchudzanie lub przyrost masy ciała

problemy z płodnością

współtowarzyszące tym problemom zaburzenia żołądkowo-jelitowe (m.in. zaparcia, wzdęcia)

Sprawdź opinie moich pacjentek:

Indywidualna współpraca

Wybierz swój pakiet

  • Jednorazowa konsultacja
  • 299 zł
    jednorazowo
  • Konsultacja to jednorazowa współpraca obejmująca:

    ● około 60-minutową rozmowę

    ● szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny

    ● interpretację badań oraz stanu odżywienia

    ● zalecenia dotyczące odżywiania, stylu życia oraz jednostki chorobowej (jeśli istnieje) w formie dokumentu elektronicznego

    ● strategię dalszego działania

    ● plan suplementacyjny
    Jednorazowa konsultacja nie obejmuje jadłospisu.

  • Współpraca miesięczna
  • 499 zł
    miesiąc
  • Współpraca miesięczna obejmuje:

    ● około 60-minutową rozmowę

    ● szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny

    ● interpretację badań oraz stanu odżywienia

    ● zalecenia dotyczące odżywiania, stylu życia oraz jednostki chorobowej w formie dokumentu elektronicznego

    ● strategię dalszego działania

    ● plan suplementacyjny

    ● jadłospis 7-dniowy, dostosowany pod Twoje preferencje oraz styl życia – do stosowania przez miesiąc lub dłużej, w zależności od przypadku

    ● monitorowanie postępów i wsparcie mailowe przez 30 dni

  • Przedłużenie współpracy miesięcznej
  • 399 zł
    miesiąc
  • Kontynuacja współpracy miesięcznej obejmuje:

    ● około 30-minutową rozmowę kontrolną

    ● zaktualizowane zalecenia, plan suplementacyjny oraz interpretacja nowych wyników

    ● nowy jadłospis 7-dniowy, dostosowany pod Twoje preferencje oraz styl życia

    ● monitorowanie postępów i wsparcie mailowe przez kolejne 30 dni