Koszyk 0
Kompleksowe podejście do trądziku
Categories: Kurs
Course Content
Wstęp
-
Przywitanie
01:32
Moduł 1: Trądzik pospolity i różowaty
-
Trądzik pospolity: przyczny i leczenie
13:06 -
Trądzik różowaty: przyczyny i leczenie
06:20
Moduł 2: Układ pokarmowy
-
Oś jelito-mózg-skóra
06:00 -
dysbioza jelitowa
05:13 -
zaburzenia bariery jelitowej
07:07 -
przerosty bakteryjne (SIBO, IMO)
13:37 -
nietolerancja histaminy
15:59 -
Helicobacter pylorii
07:53 -
osłabiona wątroba
08:34 -
infekcje pasożytnicze
09:02 -
nużeniec ludzki
02:36 -
przerosty grzybicze (Candida)
11:44 -
jakie badania wykonać na start
02:42 -
Lepsze trawienie przy trądziku
07:34 -
Podstawowa suplementacja
06:36
Moduł 3: Gospodarka hormonalna
-
Trądzik a gospodarka hormonalna
03:22 -
insulinooporność i hiperinsulinemia
21:38 -
hiperandrogenizm, PCOS
21:17 -
hiperprolaktynemia
09:45 -
hiperestrogenizm
13:54 -
niedoczynność tarczycy/Hashimoto
17:33 -
Przygotowanie do badań
02:00
Moduł 4: Najważniejsze składniki przy trądziku (dieta i suplementacja)
-
Czy istnieje idealna dieta przy trądziku?
05:07 -
Tłuszcze
25:13 -
Białka
04:29 -
Węglowodany
06:00 -
Dieta przeciwzapalna – podsumowanie
04:48 -
Produkty nasilające trądzik
16:26 -
Stabilizacja glukozy i insuliny
23:00 -
Antyoksydanty
19:43 -
Pozostałe ważne składniki
30:56
Materiały do pobrania
-
Pliki