Po opłaceniu wybranego pakietu wybierz dogodny dla Ciebie termin kolejnej konsultacji. Pamiętaj, aby przesłać mi zaktualizowaną kartę postępów i załączyć ewentualnie inne dodatkowe dokumenty tj. wyniki badań. Wszystkie dokumenty należy przesłać nie później niż 72 godziny przed konsultacją. Przeprowadzimy około 30-minutową rozmowę, która odbędzie się przez GoogleMeet.

Czas oczekiwania na zalecenia oraz jadłospis to 7 dni roboczych od otrzymania wszystkich, niezbędnych dokumentów.

Kontakt po konsultacji odbywa się drogą mailową. Przez 30 dni możesz pisać do mnie z każdym nurtującym Cię pytaniem. Dodatkowo co tydzień wysyłam raport do uzupełnienia.

Minimalny okres współpracy, aby poprawić sylwetkę oraz zdrowie to zazwyczaj 2-3 miesiące współpracy. Polepszenie samopoczucia i zwiększenie poziomu energii zazwyczaj następuje już po kilku dniach od wprowadzenia zaleceń.

Dietę przygotowuję indywidualnie, więc możesz mieć pewność, że nie znajdziesz w niej produktów, których nie lubisz. Uwielbiasz jeść pizzę lub ciasto czekoladowe? W racjonalnych ilościach mogą znaleźć się w diecie i nie popsuje to zamierzonych efektów. Jeśli konieczna jest eliminacja któregoś z produktów to zapewniam, że zamienniki będą równie smaczne. Dieta bazuje na sezonowych produktach, a przepisy są dostosowane do Twojego czasu i umiejętności kulinarnych. Dodatkowo otrzymasz listę produktów zamiennych, jeśli nie będziesz miał czegoś pod ręką to bez problemu wymienisz dany składnik.